Workshop Anxietate

Ce este anxietatea?
Cum se manifestă?
Cum o putem controla?

Psiholog și Coach
Facilitator grupuri de suport

În urma participării la workshop:
- vei știi ce este anxietatea
- vei afla cum se manifestă
- vei învăța 3 strategii de control al anxietății
- vei avea instrumentele de bază care să te ajute să îți controlezi anxietatea

Desfășurarea workshop-ului:

  • - vei avea ocazia să pui întrebări
  • - vei putea împărtăși experiența ta personală cu ceilalți participanți
  • - vei primi răspunsuri în timp real
  • - vei obține perspective diferite
  • - vei primi materialele prezentate în format pdf

Cui i se potrivește?

  • - celor care se confruntă cu anxietatea sau suspectează că ar putea fi vorba de anxietate
  • - celor care au trăit sau trăiesc atacuri de panică
  • - celor care vor să recâștige controlul asupra propriei vieți
  • - celor care au întrebări legate de anxietate și își doresc opinia unui specialist
  • - celor care își doresc și au nevoie de feedback imediat
  • - celor care doresc să investească financiar mai puțin, dar să câștige mult

Avantajele participării:

  • - vei avea instrumentele de bază care să te susțină în controlul anxietății
  • - însușirea strategiilor și introducerea lor în viața ta de zi cu zi îți vor permite să monitorizezi și să controlezi mai bine anxietatea
  • - ai la dispoziția ta experiența tuturor membrilor grupului
  • - beneficiezi de o învățare colectivă
  • - primești feedback în timp real
  • - ți se îmbunătățește viața socială
  • - te bucuri de energia grupului
  • - costuri mai reduse

Aspecte organizatorice:

  • - data și ora: se vor stabili de comun acord cu participanții
  • - cost: 200 lei
  • - durata: 2 ore și 30 de minute
  • - maxim 10 participanţi 
  • - plata prin transfer bancar 
  • - plata se face integral, cu cel puțin 2 ore înainte de ora de începere
  • - vei primi un link de logare pe platforma Zoom, cu 30 de minute înainte de începere

Blog

O viata implinita

O viață împlinită e o viață care merită trăită

Care e povestea ta?

Cum păcălim creierul?

100+

Clienți mulțumiți

10+

Grupuri de suport încheiate sau în desfășurare

Rezervă-ți locul!

Trimite mesaj pe Whatsapp la 

0745 26 40 27

Completează şi te voi contacta!